Gedächtnistraining für Senioren
Die Senioren-Service-Stelle der Gemeinde Wilnsdorf bietet ab 20. März wieder ein kreatives Übungsprogramm an, mit dem das Gehirn trainiert und in Schwung gehalten werden kann. Der Kopf ist nämlich faul und macht nur so viel, wie ermuss. Wenn man das Gehirn jedoch fordert, passt es seine Ressourcen an und steigert seine Leistungsfähigkeit.
Das ganzheitliche Gedächtnistraining wird geleitet von Renate Rokitta. Mit einem breiten Spektrum an Übungen und mit Spaß und Vergnügen werden 12 verschiedene Gehirnleistungen ohne Leistungsdruck trainiert. Nicht zuletzt sind es auch auf die Teilnehmer abgestimmte körperliche Koordinations- und Entspannungsübungen, die unser Gehirn fit halten. Als geistige Fitmacher erweisen sich schon kleine, schnelle und leichte Übungen der Wahrnehmung und Konzentration. Kreatives „Um-die-Ecke-Denken“, Erkennen von Zusammenhängen, Einprägen und Abrufen von Bildern, Verarbeitung von Informationen u.a. mehr, geben dem Hirn neue Impulse und lassen das Gedächtnis profitieren.
Senioren-Service-Stelle nimmt Anmeldungen entgegen
Der achtteilige Kurs findet - beginnend am 20. März 2019 - jeweils mittwochs von 10.00 bis 11.30 Uhr im Rathaus II, Rathausstraße 9, 2.OG statt. Der Teilnehmerbeitrag von 35,- Euro wird beim ersten Treffen von der Kursleiterin erhoben. Material und Getränke werden gestellt.
Anmeldungen für den Kurs in Wilnsdorf nimmt Jutta Schmidt von der Senioren-Service-Stelle unter der Telefonnummer 02739 802-129 oder per Mail an j.schmidt@wilnsdorf.de entgegen.